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Programme de reprise FFHM : Découvrez le programme de remise en forme Composé de deux cycles, il a pour objectif de vous ...

Tu veux un dos plus large, plus épais, et tu ne sais pas comment utiliser la machine de tirage horizontal chez Basic-Fit ?

Le tirage horizontal est un excellent exercice pour le grand dorsal, mais il faut vraiment le faire correctement pour en tirer ...

TREN TOI BIEN – Tirage horizontal prise neutre Tu veux cibler ton grand dorsal et tes trapèzes sans flinguer tes épaules ?

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Want a wider, thicker, stronger back? Not sure which exercises to choose between pull-ups, rows, or lat pulldowns? In this ...

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les fesses avec les jambes devant vous, légèrement fléchies et les pointes de pieds vers le haut Tirez les coudes en arrière pour ...

Optimiser la technique du tirage vertical à la poulie haute pour mieux ressentir les grands dorsaux et quelques variantes ...

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Episode 4 de la série "Comment faire ?" : le tirage horizontal à la poulie. Exercice parfait pour un dos complet, et sur lequel on ...

Aujourd'hui on voit trois erreurs sur ton tirage horizontal avant ça n'oublie pas de t'abonner première erreur les coûts qui vont vers ...

Vidéo présentation du tirage horizontal ! N'hésitez pas à nous suivre sur nos différents réseaux sociaux ! Instagram: ...