ViewTube

Von Achtsamkeit wird allenthalben geredet, Meditation und Yoga gelten als neue Wundermittel gegen Stress. Doch was ist das ...

Oprah Winfrey, Angelina Jolie und Arianna Huffington schwören auf Mindfulness – und sind damit nicht allein: Die buddhistische ...

Weiter gehts mit dem zweiten Teil zum Thema “Achtsamkeit”. Was passiert dabei im Gehirn – und, noch wichtiger: was passiert ...

In dem Video geht's um das Thema Achtsamkeit. Hier entlang für weitere Geschichten aus Franken: ...

Meditation and mindfulness have been booming for several years. But how effective is sitting quietly on a cushion? How much ...

Those who integrate mindfulness into their daily lives become more aware of their surroundings, the people around them, and ...

Achtsamkeit ist ein weltweiter Hype und auch Gert Scobel ist fest von Ihrer Wirksamkeit überzeugt. Harald Lesch hakt nach: ...

Willkommen zu dieser besonders intensiven Meditation zum Einschlafen und zur Entfaltung von mehr Achtsamkeit in deinem ...

Achtsamkeit im Zen bedeutet, die Trennung zwischen Ich und Außenwelt aufzugeben und reine Wahrnehmung ohne Bewertung ...

Pallas Gathering 2022 – Shi Heng Yi was a speaker on our Pallas Gathering stage. He explained that the secret to achieving ...

Alle VOLLBILD-Dokus in voller Länge exklusiv in der ARD Mediathek. Jetzt anschauen ➡️ https://1.ard.de/vollbild_mediathek ...

In this guided mindfulness meditation, you'll focus on your breath and allow a golden sphere of light to pulse and grow in ...

Achtsamkeit im Alltag klingt zwar unscheinbar, kann aber dein Stresslevel senken, deine Hormone ins Gleichgewicht bringen und ...

Kopf frei bekommen von Sorgen und Problemen und in den Flow kommen. Vera F. Birkenbihl gibt Anleitung zu den wirksamsten ...

Willkommen zu deiner Achtsamkeitsmeditation. Heute nimmst du dir die Zeit, um dich selbst zu unterstützen und in diesem ...

Ein Leben ohne körperliche Symptome und aufdringliche Zwangsgedanken ist möglich! In nur 60 Minuten zeige ich dir, wie.

Emotionen wie Angst oder Trauer spüren, seelische und körperliche Zustände annehmen, ohne sie zu bewerten: Das ist ...