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【不藥而動】臨近#農曆新年，又是大魚大肉的日子。不過，新年食物普遍多油膩煎炸，若果不加節制暴飲暴食，莫說脾胃虛弱人士 ...

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速治飽脹滯！簡單動作暢通胃經｜分清胃熱和胃寒對症下藥根治胃病｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#yoga #yogapractice

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3 years ago

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【Chat醫D】都市人工作繁忙，每天抽出工餘時間規律運動並非易事。趷腳是一項簡易居家運動，不受地理環境或時間所限便能輕鬆 ...

8:05

靠「趷腳」促全身機能暢氣血運行｜長者肌少症適用氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

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7 months ago

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【Chat醫d】膽固醇令人聞風喪膽，繼早前介紹了降膽固醇的天然飲食療法，今集#Chat醫D 繼續從營養角度出發，拆解隱藏升 ...

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升膽固醇隱藏5類食物！雞蛋可以吃？1款餅乾竟不健康？注意三高脂肪肝慢性發炎｜健康嗎‪ @HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #膽固醇

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3 months ago

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【不藥而動】 #膝頭哥是人體主要承受重量的關節，當年齡漸長，加上不同壞習慣，很容易加速#關節退化，因而受到#膝痛困擾， ...

11:58

膝頭痛了20年真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio

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2 years ago

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【古語有云】為何女性占卜特別準？成功男人背後必有偉大女人？真正愛情是無心之感？《易經》早已證實以上消息！作為中國群經 ...

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成功男人背後必有偉大女人！《易經》證實了這個消息｜愛情是無心之感為何婚姻是戀愛墳墓？｜文化名人岑逸飛開講跳出三維看人間世｜健康嗎@HealthCodeHK 【古語有云】#iching

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2 years ago

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【Chat醫D】一棵盆栽能為家居帶來綠意盎然的感覺，但原來種對植物，不但能打造生氣蓬勃的環境，更能帶來各種健康效果？

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嚴選5大家居健康盆栽！種1盆=1部空氣清新機？｜懶人適用植物輕鬆除霉菌吸輻射淨化空氣｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#室內盆栽 #houseplants

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4 months ago

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【健康開講】水果應該飯前還是飯後吃比較健康？眾所周知，水果含有豐富消化酶和纖維，可以促進腸道健康，防止便秘。不過吃 ...

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飯後果才是癌症兇手？難消化引炎症生百病｜周兆祥博士教正確食水果時機應季水果挑選攻略｜1日1次大便已是便秘？用火龍果自測腸道健康｜健康嗎 @HealthCodeHK【健康開講】

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2 years ago

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【Chat醫D】維持血管健康、有彈性至關重要。美國生理學期刊研究發現，血管硬化程度與身體僵硬度有關。想軟化血管、強心臟， ...

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每日5分鐘血管伸展操坐定定延長心臟壽命｜無負擔練習青中老年全適用｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #伸展操 #stretching

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6 months ago

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【Chat醫D】茶為養生之道，抹茶中有多種特別成份包括茶胺酸和兒茶素等，含量更比綠茶類其他茶種高出幾倍，對心腦血管等都有 ...

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日飲抹茶護心防中風？特別成份大解構｜教你升級抹茶配搭兼飲用禁忌｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#抹茶 #matcha

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7 months ago

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【健康開講】當確診癌症，親朋好友總會為你提供飲食戒口資訊，但各式各樣的方法令人無所適從，也無法判斷真確性，分分鐘戒錯 ...

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癌症不一定戒「發物」只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素親授正確戒口方程式｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

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3 years ago

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【問問崔博士】便秘篇-下集有#便秘怎麼辦？很多人有便意都未能#排便，加上飲食不定時，令腸臟細菌的平衡失調，導致便秘。

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一招自救便秘清宿便助通便｜香蕉寒性致便秘教你消寒易暢便｜益生菌和益生元有分別！了解使用方法｜健康嗎 @HealthCodeHK【問問崔博士】便秘篇下集 #constipation #便秘

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2 years ago

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Yin Guang: Vietnamese people's health-preserving foods are...? | Are they healthy? @HealthCodeHK

#MedicalRecords Affectionately known as "Guang B," Yin Guang, born and raised in Vietnam, shares Vietnamese health secrets ...

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Yin Guang: Vietnamese people's health-preserving foods are...? | Are they healthy? @HealthCodeHK

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醫檔案】現年44歲的Vicky，約7年前已渴望組織家庭，曾試過不同方法準備懷孕，但終告失敗，隨住年紀愈大愈忐忑，擔心身體難以 ...

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曾多次備孕失敗 44歲高齡婦終誕下囡囡靠中醫2個月成功圓夢：「終於有一個完整的家！」｜健康嗎 ‪@HealthCodeHK 【醫檔案】#高齡產婦

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1 month ago

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chat醫d 】每次聽到#膽固醇，大家總會不寒而慄，視之為慢性病元凶，拚命吃藥壓低它。事實上，人體大部分膽固醇都是自行合成， ...

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別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

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9 months ago

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chat醫d 改善血管健康，註冊中醫師推薦4款食藥材。 #healthcode #健康嗎#health #healthy #healthcare #心血管#中藥.

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4種食物改善血管健康｜健康嗎‪@HealthCodeHK‬ #心血管

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4 months ago

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Chat醫D 做運動可以改善高血壓？研究發現，「等長運動」達降血壓效果。 #健康嗎#healthcodehk.

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高血壓救星 4招等長運動｜健康嗎@HealthCodeHK

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