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Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Je suis Camille, votre sophrologue. Voici un premier exercice de sophrologie qui va vous ...

Relaxation pour insomnie, endormissement rapide et nuit paisible. ✨ Bienfaits de cette séance : ✔️ Favorise l'endormissement ...

Hello and welcome to sophrology! In this video, I invite you to let go of all the worries of your daily life, your stress ...

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Détente profonde - Parfait pour les fins de journées, soirées et week-end ! Laissez-vous porter vers un voyage intérieur apaisant.

Se libérer : Relaxation guidée AVEC LE BRUIT DES VAGUES pour se libérer des tensions, douleurs, stress, émotions ...

Installez vous confortablement et profitez de cette séance pour vous ancrer, au présent, au bien-être à vous-même... retrouvez ...

Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET Séance n°3 : La gestion du stress Par Delphine VAISSELET, Sophrologue ...

Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question N°5).

Can you make a living as a sophrologist? This is THE question most people ask before taking the plunge into a career change ...

Hello and welcome ☀️, I invite you to take this time to disconnect and recharge. Leave your worries and stress behind and let ...

Gaëlle Piton, sophrologue, autrice, danseuse vous invite à découvrir — et à pratiquer — la sophrologie. Créée en 1960 par le ...

Maîtrisez vos émotions avec Mon Programme Sophro : Stress, Sommeil, Confiance en soi ...

Hello and welcome to my channel! 🌸 Here's a new relaxation exercise on grounding. A meditation to calm anxiety, based on my ...

Hello and welcome to sophrology! This video is for anyone who wants to fall asleep peacefully, has trouble falling asleep, or ...

Inventée dans les années 1960, la sophrologie jouit d'une excellente réputation en France. Mais s'agit-il d'une pratique de santé ...

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! je suis ravie de vous revoir pour une relaxation spéciale douleurs ! Pour votre confort je ...

20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l'eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil !

PLUS D'INFORMATIONS ↓ Je vous propose aujourd'hui une visualisation de sophrologie que vous pourrez utiliser lorsque vous ...